RUTA: QUIROGA-A CONCHADA-MONTAÑA DO LOR-QUIROGA.

PERCORRIDO: 27,4 Km.

DESNIVEL: 730 m.

DIFICULTADE: Media.

CICLABILIDADE: 100 %.

Quiroga-Pacios-San Vitoiro-Conchada-Mazaira-Pinar de Vilar-Orxais-Vilar-Parteme-O Navín-Nocedo-Pontido-Espanzariz-Quiroga.